福田区深海水肺潜水去哪里比较好 深圳市澜屿教育供应

水肺潜水和自由潜的区别是什么？水肺潜水和自由潜较大的区别就是水肺用水下呼吸系统潜水，而自由潜是靠身体闭气来潜水。水肺潜水在水下的时间比较长，通常为半个小时到1个小时，放松的身体状态，有充分的时间观察水下环境，所以学成后的目的更多是在水下观光。而自由潜在水下的时间短，通常为半分钟到3分钟，而且需要更多身体的技巧，所以自由潜更多的是感受自身，认识自身，挑战自我。熟练后也可以玩一些花式动作，福田区深海水肺潜水去哪里比较好，拍摄水下大片，福田区深海水肺潜水去哪里比较好，福田区深海水肺潜水去哪里比较好。水肺潜和自由潜是两种完全不同的体验，谁也代替不了谁。水肺潜水是一项装备密集型的运动。福田区深海水肺潜水去哪里比较好

水肺潜水的时候耳朵疼怎么办？潜水的时候，随着深度增加，压力也是逐渐增加，由于人体结构，耳朵外部压力增加我们会感觉到疼痛，所以潜水时，我们是需要平衡耳朵内外压力的，只要耳朵压力平衡了，就不会有任何的疼痛感。平衡耳压的方法有很多种，有些方法是非常容易掌握的，比如捏着鼻子，往鼻子里面鼓气，或者左右活动下巴，做吞咽的动作，都能有助于平衡耳压。体验潜水的时候耳朵痛，有可能时间匆忙情绪紧张，没有很好掌握方法，但是潜水课程中，教练会从平静水域开始，就让大家练习平衡耳压的技巧，熟练掌握适合自己的平衡方法。福田区深海水肺潜水去哪里比较好水肺潜水设备包括潜水衣、潜水鞋、脚蹼、手套、面镜、呼吸管等。

*1次水肺潜水需要准备什么东西？潜水，顾名思义，就是和水有关的活动，所以*的当然是泳衣，OW课程一般连续三天都会下水，为了避免一起床，直接套上还没晾干的湿泳衣，所以请至少带两套。其他大家课程中用到的专业装备，潜店一般都会提供，不需要大家额外准备，但是还是有一些比较私人化的装备想提醒大家，首当其冲的是水母服，也可以叫防晒服，潜店会提供有保暖效果的湿式防寒衣，在温暖水域学课程又不怕冷的小伙伴，如果不想穿潜店提供的湿衣，可以直接穿自备的水母衣潜水，还可以挑自己喜欢的颜色款式保证美观。

自由潜水和水肺潜水的*特之处:1、自由潜水要求您在水下屏住呼吸。水肺潜水可以让您在水下呼吸，而*浮出水面。2、自由潜水只需要较少的装备，轻装出行较方便。水肺潜水需要的不只是面镜、呼吸管和脚蹼。但是，通常这些可以在度假时租用。 3、自由潜水时，您不必担心免减压限制（除非您潜水非常深）。因此，您不必担心飞行前的自由潜水。水肺潜水时，您的身体会吸收氮气，这意味着您在飞行前需要时间“排氮”（建议潜水后至少等待24小时再乘坐飞机）。水肺潜水需要大量的装备，被称为潜水三宝的面镜、呼吸管和蛙鞋。

水肺潜水时怎么呼吸呢？1、在水下因为空气的密度增加，为了要减少气体涡流阻抗与摩擦，必须减慢呼吸速率。再来是加深你的呼吸，因为空气死腔的体积是一定的，在加深呼吸后，经过肺小泡的新鲜气体增加，身体所需的氧气和排除的二氧化碳都能彻底的进行交换，自然地大脑不会对胸部肌肉做出指令、要肺部的呼吸速率加速。2、这种呼吸方式所带来的另一个好处是，像是练瑜珈一样，会有令人冷静下来的功用，这对于防止惊恐和过于紧张的潜水员来说特别受用。这种慢速而延长的呼吸方式(慢吸慢吐)，意味着你在水下可以获得较好的气体交换效率。有经验的潜水员，他会在知道上述原因之后，建立起能让自己放松而又有效率的换气模式。自由潜水和水肺潜水都有助于保持良好的身体状态。上海水肺潜水好不好

自由潜水和水肺潜水都具有使人平静、放松和冥想的作用。福田区深海水肺潜水去哪里比较好

选择水肺潜水培训机构时应该注意哪些？1. 找被认可机构培训。这样的训练会让你了解在水下会遇到的常见问题，以及如何减少这些问题发生的可能性。2.由医生进行适当的培训。一些医疗条件与安全潜水是不兼容的，而其他条件可能让你较谨慎的安全潜水。3.潜水前准备和检查好你的装备。因为在水下你完全依靠你的设备。4.选择适合你训练和经验的潜水。总是潜入你的舒适区，倾听你内心的声音。如果你在水下感觉不舒服，请中止潜水。5.建议除非水面长途浮潜，尽可能不使用呼吸管。福田区深海水肺潜水去哪里比较好

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