如何识别青少年心理问题?由于许多家长对情绪没有心理学的科学认知,青少年的心理问题往往容易被忽略,等到心理问题泛化严重了,就会影响干预效果了。青少年的心理问题通常较为隐蔽,并非都是以等端的方式表露。一旦发现孩子出现以下变化,父母就应该注意了。一、孩子表现急躁。一点儿火就着,容易受激惹。有些父母理解这是孩子脾气大,或者简单归结为青春期的叛逆,因为大人们经常把抑郁简单理解为闷闷不乐,或者是寡言少语。其实,您不知道,青少年由于无法准确的了解自己,缺乏正确表达自己情绪的方式,往往发脾气的表象背后隐藏着深深的无助、不安、悲观以及内疚和自责,而内疚是的情绪。如此循环,抑郁情绪必会加重,如不加以早期识别,会耽误孩子的精神健康状况。二、孩子厌学。对原先感兴趣的课程提不起兴趣。三、日常行为或者是人际关系方面出现异常。比如说笑容变少、反应迟钝。四、睡眠不佳,饮食出现问题。对于一个人的成长而言,年少时的经历几乎会影响其一生,孩子的身心健康只要发现有上述问题,家长就应该带着孩子立即前往正规的心理干预中心进行心理评估及心理干预,接受的心理诊治。您的心理师会做出全面评估,根据诊断结果诊制定出相应的干预方案。不要碍于面子,盲目自信,或者本身就有病耻感,而耽误了孩子干预的时间。
解析家长眼里的“叛逆”:提起青春期,你会想到什么?也许有很多,其中一定包含“叛逆”。但如果家长将孩子进入青春期之后的所有变化都视为叛逆,那其实就是在亲子关系里建了一堵打不破也不需要去打破的墙,因为是“孩子在叛逆”,家长能做什么呢。这样想的时候,某种程度上家长就失去了力量,好像只能等着孩子的“叛逆”过去。孩子也失去了表达真实感受的机会,因为反正已经被一张标签贴死了,好像做什么都是因为叛逆。但事实上,“叛逆”无法概括一切。青春期随着生理的变化,孩子的心理也会有相应的改变,这些改变是通往的一个过程。如果家长了解是什么在发生怎样的变化,也许尽管彼此间距离在拉远,但仍有理解和沟通的可能性。暖阳心理通过青少年自己家庭心理干预,能让为人父母者较加理解,在这个的年龄段,孩子的内心究竟有着怎样的变化。
在青春期这个人生变化、成长快速的时期,孩子需要的是父母的适度陪伴和随时支持。那么父母要怎样与这个时期的孩子有效相处,陪伴他们成长呢?先就是要做到无条件积关注——关注孩子的日常表现和变化,关注孩子的情感需求。如果孩子的表现异于平常,比如平日比较活泼开朗,突然会比较沉默寡言,或者自躲起来,或者经常发呆,就要去了解他在这个时期发生了什么事而使他的性情有转变。要做到有质量地陪伴孩子而不是用物质来代替情感陪伴,家长需要做到以下三点:爱、信任、尊重。
抽动的心理干预:抽动起因于儿童和青少年时期,主要表现为不自主的、反复的、快速的一个部位肌肉或多个部位肌肉运动抽动和发声抽动,可伴有注意力不集中、多动、强迫性动作和思维或其他行为。根据发生年龄、表现和是否伴有发声抽动分为短暂性抽动、慢性运动或发声抽动、抽动综合征三种类型。抽动的心理干预:抽动除药物之外应配合心理干预,心理师应帮助其家长理解来访者不自主抽动的特征和性质,利用心理学理论和技术**他们的合作、支持。此外,应适当安排来访者日常活动,避免过度紧张疲劳,纠正营养的偏差,适当开展文娱体育活动等。
青少年心理问题的干预:我们不能把孩子看成一个异常的、有问题的、有情绪的个体,而应该把孩子的问题看作整个亲子关系的问题,如此看来,家庭心理干预在儿童心理干预过程中就显得非常重要。家庭心理干预解决的问题,就是孩子跟父母之间的互动方法、父母怎样关注孩子、孩子怎样反应回馈给家长等。
一定要重视青少年心理问题:青少年常见的心理问题有很多,因为青春期的孩子随着体内的分泌,会导致对外界事情较加向往,同时青少年的内心是比较复杂的,需要我们正确的引导,不然会导致青少年出现自闭或者叛逆的现象,对于青少年常见的心理问题我们需要采用正确的对策去引导他们。处于青春期的孩子情绪很难得到控制,情感处于动荡的状态,并且会随着情绪而波动。对于外在表现日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体,矛盾就会使青少年封闭心理,不愿意与人透漏自己的内心,这是青春期心理的一个普遍存在而又的标志。
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